Les aliments anti-fatigue recommandés par les nutritionnistes : comment booster naturellement son énergie ?
Manque d’énergie, coups de pompe répétés, concentration en berne… Et si votre alimentation était en cause ? Les nutritionnistes s’accordent à dire que certains aliments jouent un rôle clé dans la lutte contre la fatigue. Voici ce qu’il faut savoir pour recharger ses batteries naturellement.